La pressione sociale è la pressione esercitata dai mass-media, dai nostri amici e da persone che non conosciamo che ci dicono come dovremmo essere.
Quella che ci spinge a bere, a far uso di sostanze, a fare sesso, a non mangiare pur di apparire in forma, è pressione negativa.
Noi abbiamo il potere di resistere alle influenze negative che ci possono danneggiare. Dobbiamo imparare a vederle per ciò che sono realmente e a fare delle scelte sulla base di ciò che è meglio per noi.
Essere indifferenti a questo genere di influenze significa essere se stessi e non lasciare che gli altri ci spingano ad essere diversi da come siamo.
Come resistere allora alle pressioni esterne?